Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
Placówka
Wypożyczalnia
(3)
Autor
Boutavant Marc (1970- )
(1)
Falkiewicz Matylda
(1)
Jankowska-Figaj Joanna
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kurmańska Magda
(1)
Pokaż więcej ...
Loskot Kamila
(1)
Marszałek Agnieszka
(1)
Snel Eline (1954- )
(1)
Snel Eline. (1966- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(2)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Odbiorca
Rodzice
(2)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Mindfulness
(2)
Dzieci
(1)
Kreatywność
(1)
Medytacja
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Pokaż więcej ...
Uczucia
(1)
Zdolności
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci.... i ich rodziców / Eline Snel ; przekład Matylda Falkiewicz ; [ilustracje Marc Boutavant ; z przedmową Jona Kabat-Zinna]. - Wydanie II. - Warszawa : Cojanato?, copyright 2022. - 140, [19] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
Autor
Snel Eline (1954- ) Autor Falkiewicz Matylda Tłumaczenie Boutavant Marc (1970- ) Ilustracje Kabat-Zinn Jon (1944- ) Przedmowa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Mindfulness Psychologia dziecka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce: Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami, Ćwiczenia mp3 dla dzieci (i ich rodziców). W książce kod dostępu do nagrań mp3.
Dzięki tej książce dziecko przez zabawę poznaje siebie, uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki UWAŻNOŚCI. Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości. W domu, szkole i przedszkolu dzieci często bywają zestresowane i niespokojne. Eline Snel opracowała prostą metodę, która pomaga dzieciom odzyskać spokój i uważność, uświadomić sobie, co czuje ich ciało i jakie pojawiają się w nich emocje, a także otworzyć się na innych ludzi. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Daj przestrzeń ...i bądź blisko : mindfulness dla rodziców i ich nastolatków / Eline Snel ; przełożyła Magda Kurmańska. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo, 2017. - 194, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Snel Eline. (1966- ). Autor Kurmańska Magda. Tłumaczenie Marszałek Agnieszka. Wykonanie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież Rodzice
Temat
Kreatywność Medytacja Mindfulness Zdolności
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu. Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji. Dołączona płyta CD zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przygody psa i sowy : bajki o uważności / Agnieszka Jankowska-Figaj ; ilustracje Kamila Loskot. - Wydanie I - Warszawa : Wydawnictwo CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2020. - [82] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Jankowska-Figaj Joanna Autor Loskot Kamila Ilustracje
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Uczucia Ćwiczenia oddechowe Dzieci
Gatunek
Opowiadania i nowele
Seria opowieści o rozrabiającym psie, mądrej sowie i innych mieszkańcach lasu, którzy dzięki kolejnym przygodom odkrywają… do czego może przydać się oddech, kiedy coś nas przestraszy? jak czerpać radość z drobnych rzeczy, które nas spotykają? jak podziękować komuś najpiękniej? czym są cierpliwość, życzliwość i szczęście? i wiele innych uczuć i sposobów radzenia sobie ze światem, który czasami może wydawać się wielki, trudny i przytłaczający. Autorką bajek jest Agnieszka Jankowska Figaj, zaś ilustracjami opatrzyła je Kamila Loskot. [www.lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej