Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Proza
(1)
Status
available
(3)
Branch
Wypożyczalnia
(3)
Author
Boutavant Marc (1970- )
(1)
Falkiewicz Matylda
(1)
Jankowska-Figaj Joanna
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kurmańska Magda
(1)
Pokaż więcej ...
Loskot Kamila
(1)
Marszałek Agnieszka
(1)
Snel Eline (1954- )
(1)
Snel Eline. (1966- )
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(2)
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Audience Group
Rodzice
(2)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Młodzież
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Mindfulness
(2)
Dzieci
(1)
Kreatywność
(1)
Medytacja
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Pokaż więcej ...
Uczucia
(1)
Zdolności
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Domain
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
3 results Filter
Book
In basket
Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci.... i ich rodziców / Eline Snel ; przekład Matylda Falkiewicz ; [ilustracje Marc Boutavant ; z przedmową Jona Kabat-Zinna]. - Wydanie II. - Warszawa : Cojanato?, copyright 2022. - 140, [19] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
Author
Snel Eline (1954- ) Autor Falkiewicz Matylda Tłumaczenie Boutavant Marc (1970- ) Ilustracje Kabat-Zinn Jon (1944- ) Przedmowa
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Mindfulness Psychologia dziecka
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Na okładce: Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami, Ćwiczenia mp3 dla dzieci (i ich rodziców). W książce kod dostępu do nagrań mp3.
Dzięki tej książce dziecko przez zabawę poznaje siebie, uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki UWAŻNOŚCI. Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości. W domu, szkole i przedszkolu dzieci często bywają zestresowane i niespokojne. Eline Snel opracowała prostą metodę, która pomaga dzieciom odzyskać spokój i uważność, uświadomić sobie, co czuje ich ciało i jakie pojawiają się w nich emocje, a także otworzyć się na innych ludzi. [nota wydawcy]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)
Book
In basket
Daj przestrzeń ...i bądź blisko : mindfulness dla rodziców i ich nastolatków / Eline Snel ; przełożyła Magda Kurmańska. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo, 2017. - 194, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Author
Snel Eline. (1966- ). Autor Kurmańska Magda. Tłumaczenie Marszałek Agnieszka. Wykonanie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież Rodzice
Subject
Kreatywność Medytacja Mindfulness Zdolności
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu. Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji. Dołączona płyta CD zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)
Book
In basket
Przygody psa i sowy : bajki o uważności / Agnieszka Jankowska-Figaj ; ilustracje Kamila Loskot. - Wydanie I - Warszawa : Wydawnictwo CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2020. - [82] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Author
Jankowska-Figaj Joanna Autor Loskot Kamila Ilustracje
Form of Work
Książki Proza
Audience Group
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Uczucia Ćwiczenia oddechowe Dzieci
Genre/Form
Opowiadania i nowele
Seria opowieści o rozrabiającym psie, mądrej sowie i innych mieszkańcach lasu, którzy dzięki kolejnym przygodom odkrywają… do czego może przydać się oddech, kiedy coś nas przestraszy? jak czerpać radość z drobnych rzeczy, które nas spotykają? jak podziękować komuś najpiękniej? czym są cierpliwość, życzliwość i szczęście? i wiele innych uczuć i sposobów radzenia sobie ze światem, który czasami może wydawać się wielki, trudny i przytłaczający. Autorką bajek jest Agnieszka Jankowska Figaj, zaś ilustracjami opatrzyła je Kamila Loskot. [www.lubimyczytac.pl]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. II (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again